۱ خرداد
۱۴۰۰
۱۴۰۰
ویتامین D در چه غذاهایی است؟
ویتامین D از سایر مواد مغذی متفاوت است، زیرا بدن می تواند با کمک نور آفتاب مقادیر زیادی ویتامین D سنتز کند، بنابراین ویتامین D یک ماده مغذی نیست. اگر افرادی به اندازه ی کافی آفتاب بگیرند، به دریافت ویتامین D از مواد غذایی نیاز ندارند.
ادامه مطلب۸ اردیبهشت
۱۴۰۰
۱۴۰۰
چگونه والدینی مقتدر باشیم؟
آموزش 5 مهارت عمده فرزندپروری براساس یک الگوی یادگیری ساخت دار به والدین کمک میکند تا بر مسائل و چالش های موجود میان والد-فرزند فایق آیند. (بایلی، پرکینز و ویلکینز 1995);
ادامه مطلب۱ اردیبهشت
۱۴۰۰
۱۴۰۰
من ستاره پردازم!
حرفه ی من این است که ستاره ها را صیقل دهم، پرداخت کنم، جلا بدهم و به آسمان زندگی بفرستم!
ادامه مطلب۱۸ اسفند
۱۳۹۹
۱۳۹۹
تقویت رفتار اجتماعی کودکان
در صورتی که کودکان فاقد برخورداری از سطوح مطلوب مهارت های اجتماعی باشند، در بزرگسالی با مشکلات عدیده ای در زمینه ی حسی، اجتماعی و سازگاری، به ویژه در زمینه هایی چون فقر خود باوری و رفتار ضد اجتماعی در کنار شکست های تحصیلی مواجه خواهند شد.
ادامه مطلب۶ اسفند
۱۳۹۹
۱۳۹۹
ویتامین B در چه چیزهایی وجود دارد؟
ویتامین B و C محلول در آب هستند. این ویتامین ها که در بخش های آبی مواد غذایی وجود دارند، در بخش های مایع بدن نیز توزیع شده اند. به راحتی به جریان خون جذب می شوند و اگر غلظت های خونی آن ها افزایش یابد دفع می شوند.
ادامه مطلب



